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前言

知道筋膜槍這個(gè)產(chǎn)品已經(jīng)有一兩年了，但是一直都沒有真正的使用過，主要的原因是第一個(gè)市面上的筋膜槍產(chǎn)品魚龍混扎，一兩百塊的產(chǎn)品基本上就是一個(gè)披著筋膜槍外衣的振動器，兩三百塊的產(chǎn)品也無非是稍微高級一些的振動器，五百以上的產(chǎn)品多少有點(diǎn)筋膜槍的樣子了，但是主要是自己感覺也沒有那么迫切需要，所以也就一直拖到了現(xiàn)在。現(xiàn)在看來是冥冥之中早有注定，就是為了等這款OPOVE APEX筋膜槍，真的是太幸運(yùn)太開心了！

OPOVE這個(gè)筋膜槍品牌以前完全沒有聽過，最主要的原因是OPOVE以前一直在深耕海外市場，并在亞馬遜電動按摩類目銷量排名排名第一：

2020年美國亞馬遜TOP1

2020年加拿大亞馬遜的TOP前三

2020年德國亞馬遜TOP前三

2021年日本亞馬遜TOP1

累計(jì)銷售數(shù)量約60萬臺！

OPOVE這個(gè)筋膜槍品牌在海外已經(jīng)取得了非常大的成就，于是就開始想要回歸中國了，OPOVE團(tuán)隊(duì)聯(lián)合了法國設(shè)計(jì)師Antonie Beynel共同設(shè)計(jì)一款新的筋膜槍，OPOVE首席設(shè)計(jì)師李佳林二次深度優(yōu)化后，新一代產(chǎn)品正式落地并在中國市場推出，這就是我們今天的的主角——OPOVE APEX筋膜槍。

開箱

先來一段開箱視頻：

首先收到OPOVE APEX的時(shí)候第一感覺就是有分量，整個(gè)包裝也算是比較大的，外圍尺寸達(dá)到了30cm*30cm*10cm，重量超過了1kg（難怪感覺有分量）。

整個(gè)外包裝的設(shè)計(jì)應(yīng)該是受到以前主銷國外的影像，基本上盒子上的印刷都是英文的，只有在底部額外用一張貼紙貼了中文標(biāo)志信息。正面的大幅OPOVE APEX產(chǎn)品圖能夠帶來直觀的沖擊力，這也是目前比較主流的一種外包裝設(shè)計(jì)風(fēng)格。

很多的產(chǎn)品都會有幾種配色，但是一般的情況下外包裝上主圖的顏色都是統(tǒng)一的，只是會在另外的標(biāo)簽上注明盒內(nèi)是什么顏色的產(chǎn)品，OPOVE APEX有三款顏色分別為綠、灰、黑。很特別的地方在于它是直接在盒子上的產(chǎn)品主圖上作了區(qū)分，就是產(chǎn)品本身是什么顏色的盒子上的主圖就是對應(yīng)的顏色，這個(gè)這么用心的設(shè)計(jì)目前還是很少碰到的。

打開外包裝之后會有一個(gè)塑料袋保護(hù)的黑色軟質(zhì)聚氨酯收納包，PU軟質(zhì)聚氨酯比PVC發(fā)泡材料更好更貴，其穩(wěn)定性、耐化學(xué)性、回彈性和力學(xué)性能、以及隔熱、隔音、抗震、防毒性能都更優(yōu)。

收納包的上部做了提手設(shè)計(jì)，外出使用起來就比較便利了，比如提著去健身房或者籃球館之類的。硅膠的提手可以隨意彎曲也是很方便，提手上下都做了打孔設(shè)計(jì)可以起到一定的防滑作用。在收納包的底部有一個(gè)顯眼的OPOVE的凹印處理，這個(gè)對于傳遞給消費(fèi)者一個(gè)品牌信息非常重要。由于OPOVE APEX個(gè)頭不小所以收納包自然也就比較大，廠家很貼心的設(shè)計(jì)了兩個(gè)拉鏈頭的設(shè)計(jì)，這樣做的好處就是可以更加快速的拉開或者閉合。

收納包的里面就是所有的東西了，說明書、按摩頭收納盒、主機(jī)、電源適配器，所有東西都被安排的明明白白的。

頂部的網(wǎng)格里放著一本中英日三種語言的簡單說明書，對于以前主銷國外的產(chǎn)品來說多國語言說明書也是常見的。

一個(gè)同樣有顯眼的OPOVE凹印處理的小收納盒里面放了六種按摩頭，每一個(gè)按摩頭都在專門設(shè)計(jì)的發(fā)泡海綿中被妥帖的保護(hù)著，這樣哪怕是長途跋涉或者顛簸震動也不用擔(dān)心會有晃動了。

六個(gè)按摩頭對應(yīng)六種不同場景的應(yīng)用，具體可以看上圖廠家提供的說明。每個(gè)按摩頭在和主機(jī)接觸的地方都特別設(shè)計(jì)了一圈硅膠，這樣按摩頭和機(jī)身之間摩擦力更大不容易脫落也不容易在運(yùn)行的時(shí)候產(chǎn)生異響。

在每個(gè)按摩頭上面同樣凹印了OPOVE標(biāo)識看起來就顯得比較有檔次。

OPOVE APEX的電源適配器采用的是以前比較常見的DC插頭式接口，就我個(gè)人而言很是希望接口越統(tǒng)一越精簡最好，每次看到家里一堆各式各樣的接口適配器電源線就感覺整個(gè)人都不好了，如果能換成目前比較主流的Type-C接口的話應(yīng)該會更好。電源的輸出25.2V/1A可能是采用DC插頭式接口一個(gè)主要原因之一，因?yàn)殡姵厥?4V的所以充電電壓要做到25V。

目前主流的快充Type-C接口的適配器的電壓輸出一般是5V/2A或者10V/6.5A，所以如果改Type-C接口的話機(jī)身電池電壓需要做調(diào)整。

接下來就是最重要的OPOVE APEX筋膜槍主機(jī)了，前面也說到了OPOVE APEX在售的有三款顏色分別為綠、銀、黑。我拿到的這款是綠色屬于比較個(gè)性的顏色，很開心的是也是我最想要的顏色。

我們奧迪車目前很流行的一種顏色就是索羅馬綠，看起來特別的有質(zhì)感。OPOVE APEX的材質(zhì)為玻璃纖維和優(yōu)質(zhì)尼龍，并有MAS管理系統(tǒng)追蹤產(chǎn)品品質(zhì)，可以做到2米防摔，所以日常的不小心跌落也不用太過擔(dān)心（筆者評測的時(shí)候不小心掉落兩次確實(shí)都沒問題）。

OPOVE APEX筋膜槍是由在人體工程學(xué)設(shè)計(jì)方面有獨(dú)到理解的法國設(shè)計(jì)師Antonie Beynel聯(lián)合設(shè)計(jì)開發(fā)的，因此可以看得到整個(gè)主機(jī)和一般市面上的筋膜槍的感覺都不同，為了做到行業(yè)結(jié)構(gòu)平衡最好，OPOVE的結(jié)構(gòu)工程師累計(jì)超過1000天的調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，以及對于筋膜槍累計(jì)上萬次不斷的優(yōu)化設(shè)計(jì)和手板實(shí)驗(yàn)，并聯(lián)合了上海復(fù)旦大學(xué)物理學(xué)教授團(tuán)隊(duì)對按摩槍往復(fù)運(yùn)動的平衡計(jì)算公式，最終做出了人體工程省力學(xué)最優(yōu)的OPOVE APEX。

使用

OPOVE APEX內(nèi)置2500mAh電池，在最強(qiáng)檔的狀態(tài)下可以使用210分鐘，哪怕按照每天使用3次每次10分鐘也能用上7天，所以這個(gè)續(xù)航能力非常夠用了。搭配的電源適配器是1A的電流的，理論上從完全沒電到充滿100%需要2.5個(gè)小時(shí)（用1A的電流充電，1A=1000mA，2500mAh/1000mA=2.5h），實(shí)際上的話受到一些充電電流大小以及設(shè)備線路等損耗，一般3小時(shí)左右應(yīng)該差不多了。

OPOVE APEX搭配了6種不同的按摩頭，在使用的時(shí)候根據(jù)自己的需求選擇一款合適的按摩頭。按摩頭的安裝也非常簡單，旋轉(zhuǎn)按摩頭并將其往機(jī)身方向推入，拆卸按摩頭則是旋轉(zhuǎn)按摩頭并將其拉出就可以了。

安裝完按摩頭之后打開底部的開關(guān)可以看到電源電量指示燈，電量指示燈由3顆LED小燈泡組成。按一下手柄上的檔位切換按鈕，檔位指示燈點(diǎn)亮一個(gè)，代表目前處于1800轉(zhuǎn)/分鐘的熱身檔；繼續(xù)按動檔位切換按鈕，檔位指示燈點(diǎn)亮兩個(gè)可以切換到2200轉(zhuǎn)/分鐘的放松肌肉檔；再按一次切換到2700轉(zhuǎn)/分鐘的深層按摩檔；最后再按一次就是待機(jī)狀態(tài)了。

有別于市面上絕大部分筋膜槍的設(shè)計(jì)，OPOVE APEX在人體工程學(xué)做的更加的到位，手柄與槍膛部分做了一個(gè)45°的斜角，在使用時(shí)我們的手柄與槍膛基本上是平行的，這樣的感覺會更加舒適時(shí)間久了也比較不累。而傳統(tǒng)的手柄與槍膛呈90°直角的筋膜槍，在實(shí)際使用中因?yàn)樽藙葑詣舆x擇的結(jié)果，手柄與手臂會有一個(gè)近45°的角度，短時(shí)間還沒什么感覺，時(shí)間長了之后會稍微有點(diǎn)累。

OPOVE APEX筋膜槍有一個(gè)很治愈的透明窗口，在工作的時(shí)候能清楚看到里面機(jī)構(gòu)的轉(zhuǎn)動，如果內(nèi)置一個(gè)不用很亮的會發(fā)光的LED（比如藍(lán)色），轉(zhuǎn)起來的時(shí)候光的軌跡應(yīng)該會更美吧。

我們使用筋膜槍的目的除了日常按摩之外，瓦解乳酸堆積以便緩解運(yùn)動后的肌體疲勞才是其更重要的功能。至于筋膜槍為什么能有此功效，主要是通過槍頭以1000-3000左右的高頻次震動來沖擊要放松的肌肉，從而加快肌肉軟組織的血液循環(huán)，起到一定的放松恢復(fù)作用。

一款筋膜槍能不能起到深度緩解放松的作用，其最大沖程起到很大的作用，市面上目前比較常見的沖程在8mm-13mm之間，能做到14mm沖程的已經(jīng)算是非常厲害的角色了，而OPOVE APEX的14.5mm的沖程基本上在市面上很難找到對手。

前面一直提到肌肉筋膜，為了更好的進(jìn)行評測，特意從網(wǎng)上找了一張示意圖，筋膜是一種纖維結(jié)締組織，它位于肌肉的表面，對于肌肉有一種保護(hù)的作用。我們在運(yùn)動的時(shí)候因?yàn)榧∪庖矔幸欢ǖ倪\(yùn)動，時(shí)間久了肌肉間的筋膜就會有一定的疲勞，這時(shí)候人就會產(chǎn)生酸痛的感覺，特別是如果運(yùn)動的時(shí)間比較長或者強(qiáng)度比較大的時(shí)候，就會影響到位于身體比較深處的筋膜。筋膜槍的沖程越大其所能到達(dá)的肌肉筋膜的深度就越深入，這就是OPOVE APEX為什么不惜增加產(chǎn)品重量也要將沖程做到14.5mm的原因。因?yàn)橹挥凶龅搅?4mm以上才能更好的深層激活肌群。

OPOVE APEX機(jī)身重量有1.05kg，差不多同價(jià)位的倍益康HM3才0.7kg。

為了比較直觀的看清楚筋膜槍對于人體肌肉的作用，特意去買了和人肌肉比較接近的豬肉來進(jìn)行測試，本次測試我們也請來了價(jià)格上差不多的倍益康HM3，具體評測情況請看下面的視頻：

除了最大沖程之外，震動頻率也是筋膜槍一個(gè)比較關(guān)鍵的指標(biāo)，大部分的筋膜槍的震動頻率為1500-3000RPM，OPOVE APEX有三種震動頻率，分別為1800RPM的熱身檔；2200RPM的放松肌肉檔；2700RPM的深層按摩檔?？赡苡腥藭?，既然OPOVE APEX的最大沖程參數(shù)這么厲害，為什么不在震動頻率上設(shè)置到五個(gè)震動模式，最高達(dá)到或者超過3000RPM呢？比如倍益康HM3就是2000RPM/2300RPM/2600RPM/2900RPM/3200RPM五檔，但是仔細(xì)研究就會發(fā)現(xiàn)，倍益康HM3這款產(chǎn)品的最大沖程只有8mm，和OPOVE APEX的14.5mm差別非常之大，做個(gè)夸張一點(diǎn)的比喻就是按摩技師在給你按摩，但是只是在表層用極快的速度在按，除了沒有辦法很好的直達(dá)酸痛的源點(diǎn)之外，這樣飛快的在表層按摩，時(shí)間稍微久一點(diǎn)肯定是受不了的。

應(yīng)該是得益于OPOVE APEX的14.5mm超大沖程，實(shí)際體驗(yàn)中1800RPM的熱身檔已經(jīng)相當(dāng)給力了，2200RPM的放松肌肉檔沖擊力已經(jīng)很強(qiáng)了，2700RPM的深層按摩檔對我來說已經(jīng)是接近極限了。在我看來就效果來說，震動頻率對于筋膜槍的作用不如最大沖程來的直接，因?yàn)槿绻畲鬀_程只做到8mm左右的話，哪怕震動頻率可以達(dá)到3500RPM，也只是會在皮膚表層造成高頻震動，從而導(dǎo)致會覺得有點(diǎn)發(fā)麻有點(diǎn)癢，對于深層次的筋膜放松并沒有太大的作用，因此OPOVE APEX在最大沖程達(dá)到14.5mm的情況下，震動頻率最高才2700RPM沒毛病，最多可以挑毛病的就是是不是可以考慮增加低檔位，那就可以形成1500RPM/1800RPM/2200RPM/2700mm四個(gè)不同的檔位，在實(shí)際使用中1800RPM起步檔位已經(jīng)能有不錯(cuò)的放松效果了，如果真的要有一個(gè)熱身檔，我和用過的同事們都覺得1500RPM會相對比較合適點(diǎn)。

考慮到筋膜槍有時(shí)候是在家里或者辦公室使用，所以其噪音水平也是比較重要的，畢竟如果在放松自己的時(shí)候影響到家人和同事也不大好，所以O(shè)POVE APEX將運(yùn)行噪音控制在了45分貝，我用自己不是那么專業(yè)的分貝儀進(jìn)行了測試，空轉(zhuǎn)狀態(tài)下的1800RPM/2200RPM/2700mm三種模式基本上都能保持在45分貝上下，實(shí)際測試的結(jié)果可能受到測試儀器和環(huán)境等因素些許影像，但是多少能夠客觀地反映出OPOVE APEX采用的無刷降噪電機(jī)的效果還是很不錯(cuò)的。45分貝相當(dāng)于什么概念呢，樹葉摩擦的聲音相當(dāng)于20分貝，滴水的聲音相當(dāng)于45分貝，風(fēng)扇的聲音相當(dāng)于60分貝，繁忙的道路相當(dāng)于80分貝以上，35~50分貝的聲音是比較理想的睡眠噪音建議值，所以你就放心的用OPOVE APEX，就算是開到最大檔也不用擔(dān)心吵得別人沒辦法睡覺。

一款筋膜槍好不好，穩(wěn)定性也是很重要的一個(gè)指標(biāo)。只有穩(wěn)定的輸出才能更好地保證可以均勻的作用在人身上，忽高忽低的輸出會讓人不好判斷該用什么檔位多少力度，就有可能造成意外的傷害，穩(wěn)定性的測試我們主要是將筋膜槍平放在平面上，讓筋膜槍運(yùn)行然后看其在平面的平移情況，為了更好的測試我們找了一個(gè)圓形的桌子，可以看得出來OPOVE APEX筋膜槍可以很規(guī)律的震動，然后就繞著圓桌子轉(zhuǎn)動，這個(gè)測試可以看出OPOVE APEX筋膜槍的工作穩(wěn)定性相當(dāng)不錯(cuò)。